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🌸親子で楽しむ♪はじめてのバレエクラス🌸

〜1歳から3歳までのお子さまと一緒に、心も体もリフレッシュ〜

​

「子どもと一緒に楽しめる習い事を探している」

「育児や家事で凝り固まった体をほぐしたい」

「姿勢や体型も気になる…」そんなお母さまへ。

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当教室では、1歳〜3歳までのお子さまと保護者さまを対象にした、

親子で楽しめるバレエクラスを開講しています。

 

🩰 クラス内容

・親子でできるやさしいストレッチ

・産後の体型戻しをサポートするエクササイズ

・日々頑張るお母さまの体をほぐすリラクゼーションタイム

・姿勢を整える簡単なバレエの動き

・クラシック音楽に合わせてリズム感・表現力を育てる親子バレエレッスン

​

クラシック音楽が流れる穏やかな空間で、親子一緒にリラックスしながら楽しめる内容です。

運動が苦手な方や、バレエが初めての方でも安心してご参加いただけます。

 

👶 お子さまにとってのメリット

音楽に親しみ、リズム感・集中力を育みます

スキンシップを通じて親子の絆がより深まります

姿勢や柔軟性など、成長に大切な基礎が自然と身につきます

 

🤱 保護者さまにとってのメリット

育児の合間にリフレッシュできる時間

骨盤調整や姿勢改善で体のバランスを整えます

同じ子育て世代との交流の場にもなります

 

🕊 対象年齢1歳〜3歳のお子さまと保護者の方（お母さまのみ）

📍開催日・蒲郡教室（金曜日）　10：30～11：20

バレエの経験がなくても大丈夫。お子さまとの貴重な時間を、音楽と笑顔で彩りましょう♪

お気軽に無料体験レッスンにお越しください✨

🩰幼児科クラスのご案内（年少〜年長）

〜のびのび元気に！体も心も育てるバレエレッスン〜
 

バレエは「正しい姿勢」「美しい所作」「リズム感」など、

成長期のお子さまにとって大切な基礎を楽しく身につけられる習い事です。

当教室の幼児科クラスでは、遊びの要素も取り入れながら、バレエの基礎を楽しく学んでいきます。

​

🧸 クラス内容

  • 柔軟性を育てるストレッチ

  • 体のバランス感覚を養う体幹トレーニング

  • 立ち姿・座り姿が美しくなる姿勢矯正

  • バレエの楽しさにふれる簡単な基礎レッスン

クラシック音楽に合わせて、楽しみながら自然と集中力・表現力も育ちます。

​

🌟このクラスで育つチカラ

  • 姿勢や柔軟性、体幹などの身体的基礎力

  • 音楽にのって動くリズム感と表現力

  • 先生やお友達との関わりを通した協調性とマナー

 

🎀対象年齢

年少（3歳）〜年長（6歳）

バレエがはじめてのお子さまでも、講師が一人ひとりに寄り添いながら丁寧に指導します。
体を動かすのが好きなお子さま、集中力や姿勢を育てたいご家庭にもおすすめです。

 

🕊 開催日・木曜日（幸田教室） 16：00～16：30

　　　　    日曜日（蒲郡教室）   9：10～10：00
　　　　　　　金曜日（蒲郡教室） 17：10～18：00

​

「楽しい！できた！」の積み重ねが、お子さまの自信になります。
まずはぜひ無料体験レッスンにお越しください♪

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🌟児童科クラスのご案内（小学校1年生〜4年生）

〜バレエで育てる、美しい身体と動けるチカラ〜
 

小学校時期は、心も体も大きく成長する大切なタイミング。
この時期に「美しい姿勢」や「しなやかな体の動き」を身につけることは、
将来にわたって大きな財産になります。

児童科クラスでは、バレエの基礎をしっかりと学びながら、運動能力の土台となるチカラを
総合的に育てていきます。

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🩰 クラス内容

  • 正しい姿勢と柔軟性を養うストレッチ

  • 軸のブレない身体をつくる体幹トレーニング

  • 美しい立ち方・歩き方を身につける姿勢矯正

  • バレエの基本ポジションと動きの基礎レッスン
     

さらに、遊びや音楽の要素を取り入れながら、次のような身体能力も育てていきます。

 

🧠 身につくチカラ

  • 運動神経（動きの切り替え・反射）

  • バランス感覚（姿勢の安定・軸を保つ力）

  • 柔軟性（怪我をしにくく、美しいラインの土台に）

  • 反応速度（音や指示にすばやく対応する力）

  • 姿勢・歩き方（第一印象を美しく、自信にもつながります）
     

これらの能力は、バレエだけでなく他のスポーツや日常生活、
そして将来の姿勢や健康にも大きな影響を与えます。
美しい動きと健やかな身体を、バレエを通して育ててみませんか？

​

🕊 開催日・木曜日（幸田教室）　１７：００～１７：２０
　　　　　日曜日（蒲郡教室）　　９：１０～１０：３０

​　　　　　金曜日（蒲郡教室）　１７：１０～１８：３０

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✨児童Ｐ（トウシューズクラス）

〜夢に近づく準備、ここから始めてみませんか？〜

 

バレエを本気で続けていきたい。
もっと上手になりたい。
いつか、舞台の主役になりたい。
バレエの道に進んでみたい…

​

このクラスは、小学校5年生以上のトウシューズ試験に合格した生徒さんを対象に、
より専門的で、本格的なバレエを学べるクラスです。

 

🩰クラス内容

クラシックバレエの基礎を大切にしながら、段階的に高度なテクニックへと進みます。

  • トウシューズでのヴァリエーション指導

  • 軸の安定と表現力を磨くセンターレッスン

  • 柔軟性・筋力・体幹を高めるトレーニング

  • 音楽性や感情表現を引き出すレッスン

  • 将来に活きる解剖学・バレエ用語・マナーの基礎知識

 

🌟このクラスに入ると…

・表現力・技術力が大きく伸びます
・バレエ団へ入団や指導者への道が開けます
・ 同じ夢を持つ仲間と切磋琢磨できます
・ 頑張った分だけ「自信」が育ちます

 

💎将来の選択肢が広がります

  • バレエ団へ入団

  • 海外バレエ学校への留学や短期プログラム参加

  • バレエ講師・指導者を目指すための基礎力習得

 

ただ「踊る」だけではない、将来に繋がるレッスンを受けられるのが、このクラスの魅力です。

 

🎀対象

小学校5年生以上
 

🕊 開催日・水曜日（蒲郡教室）　１９：１０～２０：５０
　　　　　木曜日（幸田教室）　１７：００～１８：４０
​　　　　　日曜日（蒲郡教室）　１０：３０～１２：１０

🌸大人バレエ初心者クラスのご案内

　　　　　　　　〜美しく整う身体へ〜

​

「子どもの頃憧れていたバレエを、大人になった今こそ始めてみたい」
「最近、姿勢や体のコリが気になってきた」
「運動不足をなんとかしたいけど、激しい運動は苦手…」
「年齢に関係なく、健康的に美しくありたい」

そんな大人の女性のための、初心者歓迎のバレエクラスです。

体を動かすことに自信がない方も大丈夫。
音楽に癒されながら、自分のペースでゆっくりと、心と体を整える時間を始めてみませんか？
 

🩰このクラスの特徴

  • 未経験・運動が苦手でも安心！ストレッチや姿勢の見直しから丁寧にサポートします。
     

  • 整体師の資格を持つ講師による指導
    身体の仕組みに基づいた、無理のないレッスン。
    姿勢改善・肩こり・腰痛・骨盤のゆがみなどにも対応。
     

  • まずは「姿勢を整える」ことからスタート
    　普段使わない筋肉を優しく目覚めさせ、日々の疲れをリセット。
     

  • クラシック音楽に癒されながら、自分時間を楽しむ
    　日常を離れて、心も体もすっきりリフレッシュできるひとときに。
     

  • バレエの美しい所作で、内側から輝く身体へ
    　体幹・柔軟性・バランス感覚をバレエで自然に育てていきます。
     

🌟このクラスで得られること

 美しい姿勢と歩き方
柔軟性・体幹・筋力の向上
呼吸が深くなり、心もリラックス
骨格と筋肉のバランスを整え、疲れにくい体へ
肩こり・腰痛・むくみなどの改善
バレエの楽しさ・表現力・心のゆとり
 

🎀こんな方におすすめ

  • バレエに少し憧れがあるけれど始めるきっかけがなかった方

  • 姿勢や体型をきれいに整えたい方

  • 忙しい毎日の中で、自分を大切にする時間がほしい方

  • 肩こり・腰痛・むくみが気になる方

  • 音楽に合わせて気持ちよく体を動かしたい方

  • 同じ趣味の仲間と楽しく過ごしたい方
     

💡対象
​・女性の方

バレエ未経験、初心者の大人の方（年齢不問）
※体が硬い方・体力に不安がある方もご安心ください。
 

📍開催日・蒲郡教室（金曜日）１１：３０～１２：５０
 

ひとつ動くたびに、体が軽くなる。
姿勢が整うたびに、気持ちも前向きになる。
バレエがあなたの毎日を変える、そんな時間を一緒に始めてみませんか？

まずはお気軽に、体験レッスンへどうぞ🌷
お会いできるのを楽しみにしております✨

🩰経験者向け 大人バレエクラス

〜ブランクがあっても、もっと深くバレエを楽しみたいあなたへ〜
 

「昔バレエを習っていて、また踊りたくなった」
「もっとテクニックを磨きたい、表現を深めたい」
「身体の動きを洗練させて、音楽と一体になりたい」
 

そんなバレエ経験者の大人の方のための、レベルアップクラスです。

クラシックバレエの基礎はもちろん、テクニックや表現力にもアプローチ。
久しぶりの方も、現役の方も、それぞれのペースに合わせてご受講いただけます。
 

🌟このクラスの特徴

  • 基礎を大切にしながら、しっかり身体を動かします
    　バーレッスン・センターレッスンを中心に、テクニックと感性を磨きます。
     

  • ブランクのある方も安心の丁寧な指導
    　身体の使い方や感覚を思い出しながら、無理なく少しずつレベルアップ。
     

  • 音楽と呼吸を大切にした、豊かな表現を目指します
    　大人だからこそできる、深みのある踊りを楽しみましょう。
     

  • バレエ講師・整体師資格を持つ講師がサポート
    　ケガの予防・姿勢改善・筋肉や関節のケアも含めた、安心のクラスです。
     

✅このクラスで得られること

・基礎力・テクニックの再確認と向上
・センターでの動き・ポワントへのステップアップ
・音楽性・表現力のブラッシュアップ
・柔軟性・体幹・バランス感覚の向上
・疲れにくく、美しい身体の使い方の習得
 

🎀対象となる方
​ ・ 女性の方

  • バレエ経験がある大人の方

  • ブランクはあるけどまた踊りたい方

  • テクニックを深めたい・継続して練習したい方

  • 同じ目標を持つ仲間と学び合いたい方
     

📍開催日・蒲郡教室（水曜日）１９：１０～２０：５０
​　　　　　 蒲郡教室（日曜日）１０：３０～１２：１０
 

憧れを「再び」楽しむのも、今の自分だからこそできる表現に出会うのも、
どちらも大人バレエの素敵な魅力です。
 

しなやかで美しい身体と、心が満たされる時間を一緒に過ごしましょう。
まずは見学・体験レッスンから、お気軽にどうぞ✨

お問い合わせ
 

メールアドレス：yurimiai.1216@gmail.com
お名前・お子様のみ年齢、学年・ご希望の体験日・教室名をご記入のうえ、送信してください。
​お電話による問い合わせは受け付けておりません。

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